Schwimmschule

Die Sol-Schwimmschule in einzigartiger Kuppelatmosphäre!

Sie sind auf der Suche nach einer geeigneten Möglichkeit für sich oder Ihr Kind das Schwimmen zu erlernen? Vielleicht möchten Sie Ihrem Kind auch das Element Wasser näher bringen und die Angst nehmen? Möchten Sie gern Ihren Schwimmstil verbessern oder andere Techniken kennenlernen? Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Individuell abgestimmter Unterricht in kleinen Gruppen oder allein im Einzelunterricht mit erfahrenen Trainern in schöner Atmosphäre schafft diese Grundlage. Jedes Kind und jeder Erwachsene soll sich ganz im eigenen Tempo und in der eigenen Art zu schwimmen entwickeln können.

Wünschen Sie sich Bewegung in der Gruppe zur Stärkung der Kondition? Dann empfehlen wir Ihnen unsere Aquakurse.

Auch Schwangere können sich individuell in der Wassergymnastik unter fachmännischer Anleitung einer Hebamme stärken. Nach der Geburt bietet sich die Rückbildungsgymnastik an.

Schwimmen Sie einfach vorbei, wir beraten Sie gern.

Person schwimmt im Sportbecken

Aktuelles

Unsere Mermaiding-Termine im Januar:
26.01.2020
für Kinder von 6-8 Jahren: 14.30 Uhr
für Kinder ab 9 Jahren: 10.30 Uhr

Ferienkurse Januar 2020

Auch in diesen Winterferien bieten wir in der dritten Ferienwoche Crashkurse zum Sonderpreis an (Level 3 und Level 4/4 Plus).
Anfragen/Buchungen sind per Mail möglich.
Bitte beachten sie dazu die Informationen in der PDF-Datei.

Sprechzeiten

Montag bis Donnerstag von 8 bis 11 Uhr

Tel.: +49 6126 5057730

Sollten Sie uns telefonisch nicht erreichen können, schicken Sie gerne eine E-Mail, die wir so schnell wie möglich beantworten werden.

Kurse

… in der Sol Schwimmschule!

Vom Baby bis zum Erwachsenen kann sich jeder bei uns im Wasser vergnügen. Spielerische Wassergewöhnung für die Kleinsten, verschiedene Schwimmkurse, spezielles Techniktraining oder ganz individuelle Ziele:

Die Sol Schwimmschule macht es möglich. Das eigens hierfür entwickelte Konzept wird Sie überzeugen und Wasser tatsächlich zu Ihrem Element machen.

Preisliste

Hier finden Sie unsere aktuelle Preisliste als PDF zum Download.

Preise

Hier gelangen Sie zu den Preisen und der Buchung eines Kurses.

Der erste Kontakt mit dem Wasser erfolgt hier durch gymnastische Übungen, spielerische Wassergewöhnung und Entspannung für das Baby, begleitet durch Gesang.

Koordinative und gymnastische Übungen, Wassergewöhnung sowie Vertrauen und Respekt vor dem Wasser erlernt das Kleinkind spielerisch in diesem Kurs.

Kleingruppen bis zu ca. 8 Kindern, 1 x pro Woche à 45 Minuten

(sobald die Kinder sich von den Eltern trennen können bis hin zum Seepferdchen)

Die Kurse finden in den folgenden Becken statt:

  • Level 2 – Erlebnisbecken
  • Level 3 – Erlebnisbecken und Sportbecken
  • Level 4 – Sportbecken
  • Level 4Plus – Sportbecken

Gruppen von bis zu ca. 15 Kindern, 1 x pro Woche à 45 Minuten

Gruppen von bis zu ca. 15 Kindern, 1 x pro Woche à 60 Minuten

Dieses Level richtet sich an Kinder, die Schwimmen als ihre Sportart und ihr Hobby ausgewählt haben. In dieser Gruppe werden die unterschiedlichen Schwimmstile, Ausdauer- sowie Krafttraining und die Wasserlage trainiert und vertieft.

1 x pro Woche à 45 Minuten

Ergreifen Sie die Chance, das Schwimmen zu erlernen! In kleinen Gruppen von bis zu ca. 6 Teilnehmern lernen Sie die Grundbewegungen des Schwimmens kennen.

1 x pro Woche à 45 Minuten

Sie möchten kraulen lernen oder Ihre Technik und Ausdauer (z.B. Handanstellwinkel, Rotation, Wende) verbessern? Dann besuchen Sie einen unserer Kraulkurse! Lernen Sie die Technik der schnellsten Schwimmlage von Beginn an oder im Detail.

1 x pro Woche à 45 Minuten

Das Wasser ist Ihr Sportelement? Machen Sie sich die Eigenschaften des Elementes Wasser zu Nutze (Auftrieb und Widerstand), um gelenkschonend ihre Muskulatur zu stärken und ihr Cardio-System anzukurbeln.

1 x pro Woche à 45 Minuten

Atmung und Entspannung – die ideale Möglichkeit, Ihren Körper auf die Schwangerschaft einzustimmen und auf die Geburt vorzubereiten. Bitte geben Sie bei der Registrierung Anmeldung/Anfrage Ihren Entbindungstermin an.

1 x pro Woche à 120 Minuten

Verbessern Sie Ihre Kraft und Ausdauer für die Disziplin Schwimmen im Hinblick auf die Belastungen eines Triathlons. Weiterentwicklung der Kraultechnik zum ökonomischen Schwimmen, Stabilisationstraining sowie Tipps zur Ernährung und zum Wettkampf runden das Training ab. Nutzen Sie die Chance und trainieren in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter.

Ihnen ist die Gruppe zu groß? Kein Problem! In unseren Einzelcoaching-Stunden ist ein individuelles Training ganz nach Ihren Wünschen möglich.

Level-Übersicht

Die folgende Übersicht zum Download soll Ihnen helfen, Ihr Kind einzuschätzen und ein passendes Level bei Ihrer Anmeldung/Anfrage anzugeben.

kostenlose Aufenthaltsdauer

Level 2-7:
Eine Begleitperson bekommt für die Kurszeit eine kostenlose Aufenthaltsdauer von 1 Stunde und 30 Minuten.

Bitte beachten Sie:
Der Kursplan wird je nach Nachfrage & Kapazität für jede Kursreihe neu zusammengestellt. Anmeldungen zu den Kursen sind jederzeit möglich. Die Kursplätze werden nach Verfügbarkeit vergeben.

Ferienkurse

In den hessischen Ferien bieten wir Crashkurse und Einzeltraining zum Sonderpreis an.

Unsere AGBs

Nutzungsbedingungen – Haftungsausschluss

Mermaiding im Tournesol

Einmal wie eine richtige Meerjungfrau fühlen – wir machen es möglich.

Nutzen Sie die Möglichkeit, bei zwei erfahrenen Trainerinnen die Technik für das Schwimmen als Meerjungfrau zu erlernen. Dabei spielt es keine Rolle wie alt Sie sind. Auch erwachsene zukünftige Meerjungfrauen sind bei uns herzlich willkommen.

Das Einzige, was Sie mitbringen müssen: gute Laune, sichere Schwimmfähigkeiten (mind. Bronzeabzeichen oder gleichwertige Schwimmfähigkeit) sowie eine gute Kondition im Wasser. Und vielleicht gibt es auch ein paar Meer„männer“ unter Ihnen?

Jeden letzten Sonntag im Monat, ab 12.00 Uhr, bieten wir unsere Kurse an.

Flossen im Wasser beim Mermaiding

Im Paket enthalten sind:

  • die Kursgebühr
  • der Tageseintrittspreis für den Kursteilnehmer
  • der Tageseintrittspreis für eine Begleitperson
  • die Leihgebühr für eine Flosse
  • 3 Unterwasserbilder des Kursteilnehmers (online)
  • eine Urkunde und ein Armbändchen als Erinnerung

Wissenswertes:

Das Schwimmen mit der Monoflosse ist anspruchsvoll.

Um mit dem Körper die Flosse in Bewegung zu bringen, ist eine ständige Aktivität der Bauch- und Rumpfmuskulatur vonnöten – und es bedarf einiger Ausdauer, Kraft und Größe.

Aus diesem Grund bieten wir 2 Kurse an:

  • für 6- bis 8-jährige
    oder einer Größe bis 1,30 m
  • für über 9-jährige
    oder einer Größe über 1,30 m

Preise

Hier gelangen Sie zu den Preisen und der Buchung eines Kurses.

Unsere AGBs

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