Schwimmschule
Bald ist es soweit: Mit der Wiedereröffnung unseres Hallenbads starten auch unsere Schwimmkurse. Ob erste Wassergewöhnung oder Techniktraining – bei uns beginnt Ihre Auszeit im Wasser.
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In wenigen Klicks zum passenden Schwimmkurs.
Sol Schwimmschule
Hier steht der Spaß am Wasser im Mittelpunkt.
Von den ersten Bewegungen im Wasser bis zum sicheren Schwimmen begleiten wir Kinder und Erwachsene individuell, spielerisch und mit viel Erfahrung. Kleine Gruppen sorgen für eine persönliche Betreuung und eine sichere Lernumgebung.
Mit der Wiedereröffnung unseres Hallenbads starten auch unsere Schwimmkurse. Diese sind ab dem 29.04.2026 buchbar.
Bei Fragen können Sie sich gerne per E-Mail an schwimmschule@tournesol-idstein.de wenden.
Wir freuen uns darauf, Sie bei Ihren Schwimmzielen zu unterstützen!
Schwimmen für Kinder
Wir bieten Baby- und Kleinkinderschwimmen zur spielerischen Wassergewöhnung sowie Kinderschwimmen ab 5 Jahren an, bei dem die Kinder in verschiedene Levels eingeteilt und individuell zum sicheren Schwimmen begleitet werden.
Level Anfänger:
• Level 2: Wasservertrauen stärken & erste Schwimmbewegungen
• Level 3: Weniger Hilfsmittel, bessere Technik, mehr Ausdauer & erste einfache Tauchübungen
• Level 4: Freies Schwimmen mit wenig Unterstützung & gezielte Übungen zur Verbesserung der Tauchfähigkeit, Abnahme des Seepferdchens ist möglich
Level Fortgeschrittene:
• Level 5 (Voraussetzung Seepferdchen): Technik verbessern, neue Schwimmlagen lernen & grundlegende Tauchübungen vertiefen
• Level 6: Technik- und Konditionstraining & sichere Anwendung der Tauchfähigkeiten
• Level 7: Aufbau von Kraft, Technik & Ausdauer sowie weiterentwickelte Tauchfähigkeiten
Hinweis zu Level 6 & 7:
In diesen Kursen ist der Erwerb weiterer Schwimmabzeichen (Silber oder Gold) möglich.
Leistungsschwimmen
Für ambitionierte Kinder mit Abzeichen: Intensives Training für Technik, Ausdauer und Kraft – der nächste Schritt Richtung Leistungssport.
Schwimmen für Erwachsene
Anfänger
Schwimmen von Grund auf lernen: In entspannter Atmosphäre erarbeiten Sie Schritt für Schritt die richtigen Bewegungsabläufe und gewinnen Sicherheit im Wasser.
Kraulkurs (Anfänger & Fortgeschrittene)
Technik, Ausdauer und Effizienz verbessern: Lernen Sie Kraulen von Grund auf oder optimieren Sie gezielt Ihre Technik – vom Armzug bis zur Atmung.
Aqua-Fitness
vielfältige Kurse | flexibel online buchbar
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – finden Sie den passenden Kurs und trainieren Sie gelenkschonend mit maximalem Effekt im Wasser.