Faszientraining Special
8 Wochen – 8 Einheiten
Dehnung & Mobilisation des muskulären Bindegewebes
In diesem Special erwarten Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining rund um Ihre Faszien. Mit federnden und schwingenden Bewegungen, dynamischen Dehnungen und gezielten Mobilisationsübungen sprechen wir das fasziale Gewebe auf unterschiedliche Weise an.
Ergänzt wird das Training durch Übungen mit der Faszienrolle und Techniken zur bewussten Körperwahrnehmung. Dabei verbinden wir Bewegung, Mobilität und Entspannung zu einer vielseitigen Einheit.
Freuen Sie sich auf neue Bewegungsimpulse und ein angenehm lockeres Körpergefühl!
Sonntags, 4.10. bis 22.11.2026 – ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Ideal für alle, die beweglicher werden, Spannungen reduzieren und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Ines freut sich auf Sie!
Hinweis:
Für die Kursteilnahme ist eine Anmeldung über unser Booking-Portal erforderlich.
