Eine Mischung mehrerer Tanzrichtungen, um Eure Kondition zu steigern.
Mit Andrea R.

Zeit: 11.15-12.15 Uhr 
Ort: Aktivitätenraum
Stufe: für alle 

Lebensfreude und positive Ausstrahlung – eine Mischung aus Dehn- und Atemübungen, in Kombination mit pantomimischer Darstellung, die zum Lachen anregen.
Kinder ab 10 Jahre sind herzlich willkommen!
Mit Sandy W.  

Intensives Intervalltraining zur Verbesserung des Stoffwechsels und Grundumsatzes und zur Verbesserung der Muskulatur.
Mit Anja v. F.

Durch modifizierte Übungen aus Yoga und Pilates werden alle Muskeln effektiv gekräftigt. Ein ganzheitliches Workout, in dem Du Dein Körperbewusstsein steigerst.
Mit Andrea R.